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hola amigos me llamopako y me opero eldia 16 de junio y tengo unas ganas locas de que llegue el dia.
Cuando llegue a la consulta que fue eldia 1 de febrero pesaba 197 kg y despues de tres meses de "GRANDES SACRIFICIOS" estoy en 166 y bajando para la operacion. Lo unico de todo esto es que ultimamente lo paso cada vez peor elhambre es mi peor enemigo y lo tengo que combatir como sea.
por eso me gustaria saber que hay gente que lo a pasado mal y a sobrevivido jajajaja
os agradeceria que me aconsejarais y me contarais vuestras esperiencias gracias de antemano y un beso para todos/as

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paco enhorabuena por esa bajada de peso y por esa fuerza de voluntad que tienes!! te parecera mentira verdad? controla un poquito el hambre que ya esta aqui junio mi niño, y cuanto mejor llegues, mas facil lo tendran los doctores y tu tendras un post operatorio mucho mas ameno. Creo que aqui quien te puede dar su opinion mas real que haya pasado por algo parecido a ti es Juan. El tambien estuvo un tiempo a batidos para bajar 30 kg antes de la operacion. Un beso y bienvenido por aqui.

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Para poder aguantar mejor la ansiedad por comer, puedes tomar PROZAC 20mgs, un compr. por la mañana y otro al mediodía. Tambien te puede recetar tu médico LEVOTHROID 50 mgs, y tomas un compr. al día.
Tampoco olvides la importancia de hacer al menos una hora de ejercicio diario.
Un saludo cordial, muchos ánimos y hasta pronto,
Prof. M. Carbajo

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animo i muxa suerte, yo ya e pasado por eso, y se sobrebibe jiji merece la pena el esfuerfo, yo peso aora 75 kl todabia tengo que perder mas pero imagina la satisfacion que se tiene cuando pasas por el proceso y sale to tan bien, un saludo laura

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Hola Paco, qué tal? Nada, tio , eso no es ná. Sigue fuerte, machote, que poco a poco lo irás consiguiendo.

Mira, yo estuve en la consulta el 14 de enero allí me pesó el Dr.: 178 kgs. Igual que a tí y a todos, me recomendó bajar algunos kgs antes de la operación, que es yá mismo, el próximo lunes día 28 de este mes; pués bién, ya voy por 139,7 kgs(de esta mañana mismo), o sea, he bajado ya 38,3 kgs en 3 meses. Ahora estoy con la etapa de los batidos que es bastante duro, sobre todo los 3-4 primeros días, hasta que te acostubras ( a la fuerza, claro ) pero ahora ha días que ni siquiera me tomo los 4, sino 3, pues hambre, lo que se dice hambre, no siento, es envidia, ansia, deseo de masticar y tragar. Durante estos 3 meses que llevo he tenido altibajos, había días que no bajaba de peso, sino que subía, y me desesperaba, pero día tras día iba bajando. Otras veces yó mismo, conscientemente, me saltaba la dieta y me pegaba un buén festín, casi siempre los fines de semana, que sales con la familia por ahí y picoteas de todo y volvía a comer como antes. Luego, durante la semana me tocaba dieta a rajatabla y si hacía buén tiempo me iba a andar (cuando el trabajo me lo permitía); recuerdo que el primer día que salí a andar, sólo recorrí 1,5 kms entre ida y vuelta y volví al coche reventao, con un dolor de rodillas y de riñones que ni pa qué, que pensaba que tenia que venir un helicoptero del SAMUR a recogerme en medio del campo, por que pensaba que no llegaba a donde tenía el coche... ja, ja, ja. Ahora en cambio, me recorro tranquilamente 12 kms y la mar de felíz, sin dolores, sin cansancio, ni nada.

A mí también me entraban muchas ganas de comer, de atiborrarme, por que sentía como un nudo en el estómago o algo así, que me decia que "tienes hambre, come... come... come..." pero llegué a comprobar que sólo me duraba unos 10-15 minutos, me bebía grandes basos de agua o leche o zumos y se ma pasaba; y cuando llegaba la hora de la comida, que comia toda mi familia, pues yó comía antes de la hora de lo mío (de mi dieta) y cuando ellos se ponian a la mesa yo me iba a otra habitación a ver la tele o al ordenador hasta que pasaba la hora del medio día y se era por la noche, me acostaba temprano (antes de la hora de la cena) para no verlos cenar (ésto último me venía bién también por que además como tenía que madrugar mucho para irme a trabajar, a las 4 de la mañana, pues me acostaba muy temprano).

Otras veces, cuando sentía mucha, mucha ansia o deseos de probar algún bocado de otra cosa que no fuera la dieta, pues le pegaba un buén bocado a lo que me apetecía en ese momento: un bocadillo de lo que fuera, embutido, pizza, patatas fritas, etc., pero lo masticaba hasta que notaba que yá se me iba para adentro y entonces lo expulsaba de la boca al plato; sí, ya sé que es un poco asqueroso (mi mujer y mis hijos no lo soportan vérmelo hacer) pero que sensación más placentera tener durante 5-6 segundos ese bocado en la boca... Ja, ja...

Pues bueno, Paco, así es mi día a día ahora, sólo me quedan 2 días de batidos y luego una semana de líquidos y pal quirófano. Lo que más me anima también a seguir éste sacrificio diario es la bajada tan importante de peso que llevamos, ¿verdad?. Menudo cambio físico que se dá, toda la ropa te queda enorme yá, he bajado de la talla 68 a la 60 ahora, y de camisas de la 52 a la 48.... y bajando. Todo te sienta mejor, te ves mejor, sin barriga, más guapo, te puedes duchar sin problemas, poco a poco te va cabiendo el culo en las sillas de las terrazas de los bares, sexualmente ni te cuento, "yá te la ves", ja, ja, ja; todo de maravilla y todo antes de la operación, que después, sí que será espectacular el cambio de nuestra vida, y para mejor, yá lo verás.

Venga, anímate machote, nosotros somos más fuertes que todo ésto que nos pasa ahora y VENCEREMOS...

Perdona por haberme extendido tanto, y espero haberte ayudado en algo con mi experiencia. Aquí estamos para lo que haga falta.

Un abrazo.
Jesús Angel

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HOLA, PAKO. QUE SOSPRESA, HACE MUCHO QUE NO LEO EL FORO Y MIRA TU POR DONDE......¿TE ACUERDAS CON QUIEN ESTUVISTE EN CONSULTA EL DIA QUE FUISTE A VALLADOLID? PUES CON ANDER Y CONMIGO (SU MADRE), TODAVIA ME ACUERDO EL RESPETO QUE LLEVABAS ENCIMA Y QUE NO TE PODIAS CREER QUE CON DOS DIAS DE OPERACION SE ENCONTRARA TAN BIEN, PUES ASI FUE Y ASI HA SEGUIDO SIENDO.CLARO QUE ES UN GRAN SACRIFICIO ESTAR A REGIMEN A BATIDOS Y LA ULTIMA SEMANA A LIQUIDOS, PERO HAY QUE MENTALIZARSE QUE ES LO QUE HAY QUE HACER PARA QUE TODO SALGA PERFECTO Y BIEN, ASI LO HIZO ANDER Y RECONOZCO QUE NO ES FACIL Y QUE CUESTA, PERO BUENO PIENSA QUE ES UNOS DIAS, QUE TODO PASA, Y QUE LUGO CUANDO TODO PASE PENSARAS QUE HA MERECIDO LA PENA TODO EL SACRIFICIO, PORQUE SI HASTA AHORA SUBES Y BAJAS BIEN DE LA EXCAVADORA, LUEGO NI TE DIGO, VOLARAS.......BUENO NO ME EXTIENDO MAS, SOLO DESEARTE QUE TENGAS
MUCHA FUERZA, MUCHA SUERTE Y ADELANTE QUE SI OTROS LO HAN CONSEGUIDO ¿ POR QUE, TU NO?

UN SALUDO