TEMA. miedo a subir de peso
isabel
POSTED 18 de mayo de 2013 12:51
Mensaje
hola
despues de 7 años deciros que todo vá bien he estado en 68 kilos estos años anteriores, ahora he subido a 70 espero quedarme ahí y no seguir subiendo si eso fuese así seria estupendo pues despues de haber pesado 125 kilos 70 seria maravilloso ...pero me dá miedo el seguir subiendo...tengo 51 años y no seria capaz de volver de nuevo a estar a dieta como antes de operarme ..no ,no es superior a mis fuerzas
saludos
hola
despues de 7 años deciros que todo vá bien he estado en 68 kilos estos años anteriores, ahora he subido a 70 espero quedarme ahí y no seguir subiendo si eso fuese así seria estupendo pues despues de haber pesado 125 kilos 70 seria maravilloso ...pero me dá miedo el seguir subiendo...tengo 51 años y no seria capaz de volver de nuevo a estar a dieta como antes de operarme ..no ,no es superior a mis fuerzas
saludos
RESPUESTAS
POSTED 24 de mayo de 2013 17:09
Mensaje
Hola Isabel, te escribo para hacerte llegar un mensaje tranquilizador, no debes angustiarte! Es cierto que se pueden coger unos kilos, la operación es casi un milagro, pero tenemos una parte de responsabilidad, si nuestros hábitos de vida no son saludables, sino hacemos una dieta sana y un poco de ejercicio, evidentemente con el tiempo podemos coger algun kilo, pero nunca será como antes, que cogiamos los kilos al vuelo!! Yo siento la operación como mi aliada, una ayuda inestimable para mantener mi cuerpo a raya, pero tenemos que ser sensatos, y saber que cualquier persona de este mundo que coma mas calorias de las que quema al final acaba cogiendo peso, tenemos la suerte de estar operadas y repito es complicado engordar, pero si nos abandonamos y comemos sin control engordaremos sin duda!! Mi plan es hacer vida sana, y por supuesto darme mas de un capricho ahora que me lo puedo permitir!! Espero que te quedes mas tranquila, te dejo mi e mail por si quieres que hablemos mas directamente y en privado, marirosgar@hotmail.com, un saludo.
Hola Isabel, te escribo para hacerte llegar un mensaje tranquilizador, no debes angustiarte! Es cierto que se pueden coger unos kilos, la operación es casi un milagro, pero tenemos una parte de responsabilidad, si nuestros hábitos de vida no son saludables, sino hacemos una dieta sana y un poco de ejercicio, evidentemente con el tiempo podemos coger algun kilo, pero nunca será como antes, que cogiamos los kilos al vuelo!! Yo siento la operación como mi aliada, una ayuda inestimable para mantener mi cuerpo a raya, pero tenemos que ser sensatos, y saber que cualquier persona de este mundo que coma mas calorias de las que quema al final acaba cogiendo peso, tenemos la suerte de estar operadas y repito es complicado engordar, pero si nos abandonamos y comemos sin control engordaremos sin duda!! Mi plan es hacer vida sana, y por supuesto darme mas de un capricho ahora que me lo puedo permitir!! Espero que te quedes mas tranquila, te dejo mi e mail por si quieres que hablemos mas directamente y en privado, marirosgar@hotmail.com, un saludo.
Silvia
POSTED 10 de julio de 2013 12:45
Mensaje
hola isabel , mayros y querido foro!!!! qqueria comentarles q yo hace 3 años q estoy operada. muy feliz por cierto!!!
pesaba 112 kg y baje 35 kilos q con 56 años estoy muy conforme.
hay gente q bajo mucho mas, pero mi organizmo dijo, hasta aqui.
mi preocupacion es q subi unos 2 a 3 kg en 2 años, comparando con antes, realmente no es nada, pero me asusta mucho.
y se el motivo, y es q deje de hacer actividades fisicas como lo hacia habitualmente, me sentia esclava del gym o las caminatas etc...pero creo qq ahi radica el secreto....es lo q mas ayuda sostener el peso .ecesto nuevos alientos para comenzar nuevamente y hacerlo a un ritmo agradable , sin sobreexigencias.
un saludo a todos y me gustaria leer mas testimoniosde la reganancia de peo y la solucion de cada uno.
cariños!!!
bath
hola isabel , mayros y querido foro!!!! qqueria comentarles q yo hace 3 años q estoy operada. muy feliz por cierto!!!
pesaba 112 kg y baje 35 kilos q con 56 años estoy muy conforme.
hay gente q bajo mucho mas, pero mi organizmo dijo, hasta aqui.
mi preocupacion es q subi unos 2 a 3 kg en 2 años, comparando con antes, realmente no es nada, pero me asusta mucho.
y se el motivo, y es q deje de hacer actividades fisicas como lo hacia habitualmente, me sentia esclava del gym o las caminatas etc...pero creo qq ahi radica el secreto....es lo q mas ayuda sostener el peso .ecesto nuevos alientos para comenzar nuevamente y hacerlo a un ritmo agradable , sin sobreexigencias.
un saludo a todos y me gustaria leer mas testimoniosde la reganancia de peo y la solucion de cada uno.
cariños!!!
bath


